草津市ストレチックスの本が大好評

● 著作本「70歳からのゆる～い筋トレ＆ストレッチ」紹介

読者対象：運動不足・不得手な高齢者や中高年者
税込定価： 1,540円
ページ数：80ページ
出版社：一般社団法人　家の光協会

本書は、運動習慣のない方々に向けて書かれたものですが「お子さんからご両親へ」「運動不足なお知り合いへ」“本書を差し上げていただく”シーンを想定しており、その結果、ひろく健康維持・増進に貢献したいという想いから執筆いたしました。

運動習慣のない方々は「きっかけ」や「励まし」があれば習慣化しやすいですが、現在定期的な運動習慣のある方々にも、ぜひ手に取っていただき、身近にいる運動不足なご家族やお知り合いにご紹介、進呈していただきたいと思います。

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2023年3月12日